MEDITATION SUR L'AMOUR

 

 

Que je sois en paix, heureux et léger de corps et d'esprit

Que je sois sain et sauf dans ma vie quotidienne, à l'abri des accidents

Que je sois libre de la colère, des soucis, de la peur

Que je sache me regarder avec les yeux de la compréhension et de l'amour

Que je reconnaisse et touche en moi les graines de joie et de bonheur

Que j'identifie en moi les racines de la colère, de l'attachement et de l'illusion

Que je sache nourrir en moi chaque jour les graines de joie

Que je vive ma vie avec fraîcheur, solidité et liberté.

Inspiré du VISUDDHIMAGGA - BOUDDHA

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